拳击（英文：Boxing，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。

拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代有着许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。

随着拳击在世界上的发展，以及MMA的影响，我国也逐渐有越来越多的爱好者和专业体育运动员开始参考学习，同时也成立了众多的教学机构。

拳击的起源可以追溯到远古时代。考古学家从公元前40世纪描写战争的埃及象形文页凶弃洪字中，发现了有用于拳斗的护具“皮绷带”的描述，埃及士兵用这种“皮绷带”保护身体不受伤害，把肩臂到拳的部位全部包裹起来进行战斗。又从巴格达近郊发掘出来的许多带有拳斗的壁画和石雕上，发现了不少有关当时拳斗情景和搏斗场面的记载。拳击是从埃及经过地中海的克里特传播到古希腊的。

古代拳击订记欢运动的发展是和古代奥林匹克竞技大会（公元前766年至公元394年）联系在一起的。约在公元前688年的第23届古代奥林匹克竞技会上，拳击被列为正式比赛项目，冠军为希腊人奥诺马斯图斯获得。当时运动员也是用牛皮制的“皮绷带”包扎在手指关节和小臂上进行比赛的。运动员裸体涂上橄榄油，不分体重级别，进行拳击比赛。一些古代拳斗家如：泰盖内斯、万菲莫斯、格拉乌卡斯辩己、波地达习记少拜穆斯和克雷伊托马库斯等。

现代拳击运动于十八世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套；亦无规则和时间限制，直至其中一方丧失继续比赛的能力为止。一八三八年在布劳顿最初制定的规则基础上，英国制定颁布了新的《伦敦拳击锦标赛规则》；此规则最后在一八三九年被用在了拳击比赛中。一八五三年还对这一规则进行了修改，禁止拳手在比赛时用足踢蹬、头撞、牙咬等低级动作，并规定拳击台四周用绳围起。一八六七年，英国伦敦业余竞技俱乐部成员、记者约翰·古拉哈姆·千巴斯又进一步完善修订了新的拳击规则；英国昆士伯利的侯爵约翰·肖鲁图·道格拉斯担任了这个新规则的保证人，并把它命名为“昆士伯利拳击规则”。例如比赛必须使用手套的规定，从另一个角度来说，英国拳击爱好者的努力，为推动和促进现代拳击比赛的发展做出了不可磨灭的贡献。一八八零年英国业余拳击协会正式在伦敦成立，从此拳击开始传到世界各地。一八八一年举行了第一次英国锦标赛。这个规定才最终在拳击比赛规则中确定下来，并被所有的拳击比赛所采用。一八九二年九月七日约翰·L·萨里班和基姆。哥培德戴着五盎司重的拳套进行了世界第一次重量级冠军赛，

一八九六年第一届现代夏季奥运会中，由于来自希腊的君王认为拳击太过于暴力、危险而且不为人道，因此不批准拳击列入该届的比赛项目之中。但在一九一二年举行瑞典斯德哥尔摩夏季现代奥运会中，由于瑞典的法律不准许拳击运动，因此拳击曾一度消失于奥运会的大家庭。直到一九二零年拳击运动才再次被列入到奥运比赛项目的名单之中一直到二零一二年，一九二四年第八届奥运会前夕成立了国际业余拳击联合会。同年的奥运会上参加这个项目的只有美国这一个国家的四十四名运动员，所以自然地获得了本届所设七个级别的所有冠军。一九四六年国际业余拳击联合会成立。到了一九六四年在日本东京举行的第十八届奥运会上，就有来自五十六个国家的二百六十九名运动员参加。二零零八年世界业余拳击联合会改称为世界拳击联盟。

中国现代拳击始于二十世纪二十年代后期，最初被国人称之为“西洋拳”。随后先有人翻译了一本《西洋拳术》。三十年代，旧中国南京国民党政府的中央国术（武术）馆、国立国术体育专科学校将拳击列为主课之一。香港特区拳击总会于一九五五年成立，是国际业余拳击协会(AIBA)及世界拳击协会(WBC)成员之一。一直以来香港选手在女子及青少年国际赛事中均能多次获得奖牌。目前为止，国际业余拳击协会的成员共为一百九十多个国家或地区。与此同时，第一届世界杯女子拳击锦标赛也于1999年在芬兰顺利举行。

从历史角度方面来做说明并去作区分的话，拳击又分为古代拳击和现代拳击两种。从运动竞技角度方面来做说明并去作区分的话，拳击又分为运动竞技型拳击和非运动竞技型拳击。运动竞技型拳击又分为职业式和业余式两种，而奥运会和亚运会的拳击比赛都是属于业余式比赛。

最早的拳击规则是1729至1750年称霸英国拳坛的杰克·布荣顿于一七四三年制定的。在这个规则中明确规定了参加拳击比赛的人必须戴拳击手套；比赛的每个回合打满三分钟，回合之间休息一分钟；比赛中禁止发生搂抱和摔跤现象，否则被判为犯规；一方被打倒后开始数秒，如果十秒钟被打倒的人不能站起来，就判定对方胜利等内容。并强调拳击中的战术和技巧；这个规则基本上形成了后来拳击比赛的竞赛框架，为促进拳击的发展指明了方向。昆士伯利规则形成之后，大约经过二十年的反复实践和运用，才逐渐被人们肯定。上述规则的不断修订和完善，特别是昆士伯规则的最终确定为促进现代拳击比赛奠定了基础。

在世界拳击运动中属于领先地位的国家有美国、古巴、英国和俄罗斯。拳击运动要求拳手或运动员具有力量、耐力、速度、灵活、凶猛、协调、果断和勇敢等素质。

拳击比赛的一种。即拳击运动员接受某个职业拳击俱乐部的聘金，从事商业性拳赛。或委托经纪人代理经营其职业生涯，是拳击运动商品化的一种表现。职业拳击运动员必须年满十八岁。手套重量：六十公斤级以下为一百七十一克，六十公斤以上为一百四十三克。比赛规则每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六个回合，二级拳击手赛八至十个回合，一级拳击手赛十至十二回合。职业拳击与业余拳击或奥运拳击不同的是，职业拳击是不可以带护甲的，更具观赏性。而且职业拳击手是不可以参加奥运会的。

拳击比赛的另一种。参加此项比赛的运动员必须年满十八岁，经家长同意，并持有教练员证明训练良好的签证和医生的健康证明书。每场为三个回合，每个回合三分钟（也可以是两分钟），两个拳击手回合之间休息一分钟。每只拳击手套重量为二百二十八克。比赛时选手必须佩戴头盔护具，并穿着比赛的服装。业余拳击最高荣誉则是奥运会冠军。

WSB拳击联赛

WSB拳击联赛每场比赛为5个回合，每回合3分钟。奥运会拳击选手自动获得参WSB职业联赛的资格。

中国拳击联赛

中国拳击联赛每场比赛为4个回合，每回合3分钟，比赛时，双方头戴硅胶制透明头盔，身穿护胸进行比赛。

体重级别

拳击比赛是根据运动员的体重，划分成不同的级别分别进行的。业余拳击比赛共分为11个体重级别，职业拳击比赛分为17个体重级别。世界青少年业余拳击比赛分为3个级别。

1．业余拳击比赛的级别

（1）48公斤以下级（含48公斤）；

（2）51公斤级（48公斤以上一51公斤）；

（3）54公斤级（51公斤以上一54公斤）；

（4）57 公斤级（54公斤以上一57公斤）；

（5） 60公斤级（世界6世界7公斤以上一60公斤）；

（6）64公斤级（60公斤以上一64公斤）；

（7）69公斤级（64公斤以上一69公斤）；

（8）75公斤级（69公斤以上一 75公斤）；

（9）81公斤级（ 75公斤以上一81公斤）；

（10）-91公斤级（81公斤以上一91公斤）；

（11） 91公斤级(91公斤以上）；

2．职业拳击比赛的级别 (17个级别)

（1）Heavyweight (201磅以上)重量级(91.25公斤级以上)

（2）Cruiserweight (200磅)次重量级(90.8公斤级)

（3）Light Heavyweight (175磅)轻重量级(79.45公斤级)

（4）Super Middleweight (168磅)超中量级(76.27公斤级)

（5）Middleweight (160磅)中量级(72.64公斤级)

（6）Junior Middleweight/Super Welterweight (154磅)超次中量级 (69.91公斤级)

（7）Welterweight (147磅)次中量级 (66.74公斤级)

（8）Junior Welterweight/Super Lightweight (140磅)初中量级/超轻量级 (63.56公斤级)

（9）Lightweight (135磅)轻量级(61.29公斤级)

（10）Junior Lightweight/Super Featherweight (130磅)次轻量级/超羽量级 (59.02公斤级)

（11）Featherweight (126磅)羽量级 (57.2公斤级)

（12）Junior Featherweight/Super Bantamweight (122磅)超最轻量级(55公斤级)

（13）Bantamweight (118磅)最轻量级(53.57公斤级)

（14）Junior Bantamweight/Super Flyweight (115磅)超次最轻量级(52.21公斤级)

（15）Flyweight (112磅)次最轻量级/蝇量级(50.84公斤级)

（16）Junior Flyweight/Light Flyweight (108磅)最次轻量级(49.03公斤级)

（17）Mini Flyweight/Minimum Weight (105磅)迷你轻量级(48公斤级)

3．世界青少年业余拳击比赛的级别(3个级别)

（1）轻量级58．97公斤以下

（2）轻中量级63．50公斤以下

（3）中量级69．85公斤以下

拳击台

国际拳击联盟（AIBA）规定，国际拳击锦标赛、奥运会拳击比赛、世界杯拳击赛等国际正式比赛的拳击台最大不得超过6.10米见方。一般比赛的拳击台围绳内圈可在4.90至6.10米见方之间，视具体情况而定。

拳击台的一个中立角处会有专用台阶，该台阶只供场外医生和台上裁判使用，它的另外一个作用便是避免比赛双方有任何接触。台上四个角落处均放有5至7厘米厚、20厘米宽的软护垫，分红色和蓝色两种，一般，位于裁判席左边的是红护垫，代表红角方，而与其相对的一角放蓝护垫，代表蓝角方，另外两个角放白色软护垫，为中立角。中立角处的塑料袋用以放置台上裁判使用过的止血棉球和纱布。

一般，拳击台的四周会为仲裁委员和评判员设立中立区，将在这里评判出比赛的结果、中立区同样要用栏围起来，围栏距离拳击台的距离应不少于三米。仲裁席面对着拳击台，1号评判员席被安排在了仲裁席的前面，其左侧面是2号评判员席，对面是3号和4号评判席，5号评判员席被安排在了右侧面。评判员席与拳击台的距离为一米，观众席距离裁判员最少为两米。

因国际拳击比赛或全国拳击比赛的规模较大，参赛的人数众多，所以，举办方会设立两个拳击台进行同时比赛。但要注意，设立的两个拳击台的距离不应过近；用以宣布比赛开始和结束的音效应有明显的区别；每个拳击台都配有单独的仲裁委员会，以保证比赛的公正性。

拳击台相邻两个立柱之间一般有三道围绳，每道围绳从下到上距离拳击台面的距离分别为40厘米、80厘米、130厘米。每道围绳用柔软光滑的材料裹起来，可防止运动员擦伤。拳击台之外会有50厘米的多余部分，以防止运动员跌下拳击台。为了使围绳更加牢固，四周可用两条质地紧密，宽为3至4厘米的帆布加以固定。拳击台相邻两立柱之间的围绳也有四道的。

护手绷带

拳击比赛标准护手绷带长二点五米，宽五厘米。欧洲拳击锦标赛、世界拳击锦标赛、世界杯拳击赛和奥运会拳击比赛的主办国，应为每名参赛运动员的每场比赛提供绷带。护手绷带会由拳套管理员在发给拳手拳套的同时发放，而且每场比赛必须发放新的绷带。参赛运动员必须使用大会统一发放的绷带。护手绷带一般都采用吸水性很强的棉纱制成，不要用其它质地的布料。缠护手绷带时，要注意腕部可以适当地缠的紧一些，手掌、手指等其他部位通常不能缠的过紧，因为缠的过紧，会使手指失去活动余地，影响技术动作的使用发挥。缠护手绷带的方法和顺序，可以按的顺序进行。

拳击手套

根据国际拳击联盟的规定，拳击运动员在参加拳击比赛时，一定要戴拳击手套。拳击比赛时按体重级别使用不同重量的手套，48至67公斤级要使用226克重的手套，71至91公斤级使用284克重的手套。而且在拳击比赛时，组委会要准备好两副和上述规定的一样重量拳套以备运动员手套出现问题时随时更换。

参加国际比赛时，拳手所用的手套要经过国际拳联代表的检查许可，才能使用。我国拳击比赛专用手套必须经过中国拳协批准，而且一场比赛中双方运动员的手套必须是同一厂家同一型号的产品。按照规定，手套的套峰击打面要用非常清晰的白色标出，以便在运动员击打时，台上裁判员和评判员都能判别出运动员是否用拳锋部位击打对方。拳套不能有丝毫破损，带子要结扎在拳套背部，长出的带子塞进套筒，露在手套背面的结头处要用橡皮膏粘住，橡皮膏的长不应超过7.5厘米，宽不应超过2.5厘米。

按规则规定，台上裁判员每场比赛都要检查两个参赛者是否戴用符合规则的拳套；并要检查拳套填充物的软硬度，看拳套是否有破损等。如发现上述问题，应马上让拳手更换拳套；更换时间最长不得超过两分钟，一般是一分钟的时间。比赛中拳套上的带子松了，台上裁判应帮助系紧；但如果发现拳手故意解开带子，台上裁判应该立即警告该拳手。

拳击服装

拳击服装包括背心、短裤和软底鞋。背心应松紧适宜，不能影响技术动作的发挥。拳击短裤要宽松长大，裤长必须到大腿部位的一半；不能让护裆有所暴露，更不能影响比赛。拳手必须穿软底鞋，而且要将绑带绑紧牢靠。比赛时如果服装出现问题，台上裁判员应立即暂停比赛；给运动员一分钟的时间更换，更换时间最多不超过两分钟，运动员应准备好几套备用服装以备更换。

拳击护具

拳击的护具包括头盔、护齿和护裆。参加业余比赛时运动员必须使用头盔，双方运动员头盔的规格、样式要统一，一方为红色而另一方为蓝色，和各自所在的角色要一致，而且所用拳击头盔必须是国家拳协批准认可的统一护头。职业比赛与WSB比赛不用戴护具。规则规定比赛时拳手必须使用护齿，护齿的大小应合适于参赛的拳击拳手。如果拳手没有自带护齿，东道主有义务提供。比赛时不允许运动员故意吐出护齿，否则要受警告。如果护齿被打掉，台上的拳击裁判员捡起后把拳手带到他自己的角落，交助手冲洗干净后，再由台上的拳击裁判员给拳手戴好。拳手不能随意更换护齿，不戴护齿比赛不能进行。运动员要穿戴护裆，如果护裆脱落或损坏要及时更换和穿戴好；在一分钟内不能换好时，运动员可不戴护裆继续打满该回合然后在休息时更换护裆。如果休息时不能及时穿戴好护裆，比赛则不能继续下去。

拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。

拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联（AIBA）自一九九七年开始实行的新规则中规定业余拳击比赛实行五个回合制；每个回合打两分钟，回合间休息一分钟；职业拳击比赛一般是实行十至十二个回合制，回合中间休息一分钟。世界拳击联盟比赛主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负，被击倒一方如果在十秒钟内不能站立起来恢复比赛，就判对方获胜；比赛时职业拳手的手套小而且薄，赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。世界拳击联盟比赛设有十一个级别，职业拳击比赛设有十七个级别。

拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。拳击是人对人的竞技项目，因而比赛时表现出来的打和被打，以及产生 的伤害后果，特别是职业拳击中被打倒不能站起的场面，在许多人的思想上产生极大的异议。使得许多人呼吁取消拳击比赛。

由于拳击需要肌肉的强大爆发力，需要完善的技术和战术，所以，拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况，要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况，同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动，利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求，而且，对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值，这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。

拳击运动的技术包括攻击、躲闪、放松,移动、扭斗技术和善于反击。

攻击技术包括左右直拳，左右上勾拳，左右平勾拳，左右摆拳，左右斜上勾拳，刺拳。

拳击运动只能运用拳头来制服敌人，不能使用腿脚肘膝。

战术运用

在拳击比赛中,场上情况千变万化，因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、战术、心理、身体素质等因素，这四者是紧密联系相互渗透的,战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现，在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用。

步伐

拳击与中国传统武术一样非常重视步伐的训练与使用，因为大部分搏击和体育运动中力量的起始点都是从下盘发动的，例如拳王阿里著名的蝴蝶步，不仅美观而且实用性非常强，拳击中的步伐主要以保持重心的滑步为主：前、后滑步，左、右滑步为基础，每种步伐都对应不同的拳法，例如前、后滑步对应的前、后直拳，左、右滑步对应的左、右摆拳，这只是非常基础的训练，当你的步伐足够娴熟的时候任何步伐所发动的力量都可以上升到腰部，然后以腰部为轴变化出各种极具杀伤力的拳法，所以想学习拳击必须先练步伐。

要领：例如前滑步要先提起重心同时抬起要左脚，然后把重心平行向前移动，然后左脚落，右脚跟随前拖，记住左脚不要抬得太高，左脚脚尖不能上翘，右脚前拖不能太重，轻柔的往前一带就可以了。

刺拳（jab 前手）

刺拳：前手直线打击拳法，作为进攻的开始，也可以配合其它拳法连续进攻。

要领：出拳快速而突然，腰部与胯部转动较小，蹬地力量不大，因此重心前移较小，出拳后，臂并没有完全伸直。

交叉拳是后手直线重击。一般在有充分把握时才能使用。

要领：由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力，右腿发出的力量使右侧髋关节前送，带动腰部迅速向前转动，同时右肩前送。右拳以直线向前发出，攻击对方头部。髋和腰部的扭动以及右肩的前送，能够增加右直拳的力量和攻击距离。

上击拳（uppercut 后手）

上击拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直，上、前臂夹角大于90°，发短拳时上、前臂夹角小干90°。当对手两手高举成防头部的姿势时，或当对手击打头部而落空时，可发上击拳击打对手的上体（胃、腹或助部）。

钩拳（hook 前手）

转体弧线击打拳法，攻击目标为头部或躯干侧面。

当代主流拳法只有四种规范击打方式，即前手的刺拳，钩拳，后手的交叉拳，上击拳，前后手各有一种直线拳法，一种弧线拳法。国内的所谓直拳，摆拳，勾拳的分类既不准确也不标准，会造成对技术理解的混乱，认真学习练好四种拳法，做到技术标准细腻，达到快准狠的要求就够了。

在拳击比赛中，产生伤害事故的现象主要发生在职业拳击比赛中，即使如此，在开展职业拳击非常普及的美国，职业比赛时运动员头部受伤的比率仅排在所有运动项目受伤率中的第9位。

常见的手部损伤及防治

拳击运动也是一项对抗程度十分激烈的运动，以手套的拳峰击打对方有效部位得分或击倒对方而判定胜负。因此手部损伤是司空见惯。

拳击常见手部损伤：

1．掌指关节部皮肤擦伤及关节囊损伤：运动员绑护手绷带后戴拳套击打对方运动员、或戴较薄的沙包手套击打沙袋作为长期训练的内容，握拳后掌指关节为直接受力部位，因直接摩擦、击打的反作用力而致掌指关节部位出现皮肤擦伤、破溃，关节囊慢性反复损伤而呈现纤维化增厚，尤其是第三掌骨头部位更为明显。此类损伤会引起局部肿胀、疼痛、活动受限、皮肤破溃或继发感染，反复受伤会造成局部皮肤角化、关节变形。为了预防和减轻此类损伤，要求运动员使用较柔软的护手绷带，训练后进行局部按摩和热疗，以改善皮肤的血运和营养；出现皮肤破溃要清洁消毒伤口，避免再次受伤，并提议更改训练内容，以促进愈合。

2．拇指掌指关节半脱位：运动员在训练或比赛中，运用摆拳击打对方时，由于握拳不紧或击打动作不规范，用拇指部作为击打点，易发生拇指掌指关节半脱位。这类损伤表现为突发性剧痛，有时可听到清脆的弹响声，拇指的掌指关节局部肿胀或可见畸形，压痛明显，活动受限。X线拍片可见第一掌骨头向外、向背侧移位呈半脱位状。处理原则是尽快实施手法复位和局部固定，要求拇指呈背伸、外展位固定。

3．掌骨骨折：这类损伤常发生在比赛中，由于出拳迅猛有力，击打对方较坚硬部位所致。最常见的是第三掌骨骨折或第一掌骨基底部骨折。其损伤表现为运动员比赛中突感剧烈疼痛而不敢出拳，甚至自己在拳台中能听到骨折的响声，运动员常示意裁判要求中止比赛。场边坐台的临场医务监督要善于观察比赛的每一个细节，若发现某运动员突然出现痛苦面容而不敢出拳击打，应示意台上裁判要求暂停比赛，细致检查受伤运动员的手部，若有骨折迹象，可中止比赛进一步诊治。骨折发生后，受伤部位出现肿胀，有周边性压痛及轴心挤压痛，严重者可见局部畸形或听见骨擦音，X线常显示为短斜面掌骨骨折，应尽快采取手法复位和外固定，复位不满意者可考虑采用切开整复、克氏针内固定手术。

造成上述损伤的主要原因有：

1．因解剖特点而造成易受伤的部位：拳击比赛时运动员一手握拳在前、一手在后，分别称之为前手拳、后手拳（亦称为主拳或重拳）。后手拳是运动员主要力量所在，出拳凶猛有力，爆发力强，击打后所承受的反作用力亦大，因此，运动员的后手往往更易受伤。由于第三掌骨最长，突出拳锋前方，无论运用哪种拳式（刺拳、钩拳等），均以第三掌骨头作为主要力点击对方。所以该部位的皮肤、关节囊最易受伤及劳损，且第三掌骨易发生骨折。

2．因运动员动作不规范而造成的损伤：正规的击拳动作是紧握拳套、拇指尽量屈曲对掌、以拳峰部位击打（拳套前方有色部位为拳峰）。由于运动员本身不规范的握拳或出拳动作是手部损伤的常见原因。例如握拳不紧，拇指屈曲不够，会造成用拳心或拇指作为击打点，则易造成拇指掌指关节半脱位或第一掌骨基底部骨折。

3．因比赛器材质量问题而造成的手部损伤：在拳击比赛中，必须使用国际业余拳击联合会认可的合格拳套。如果由于拳套本身质量问题，使得运动员握拳不紧或拇指屈曲受限，进而发生手部损伤，应引起教练员、运动员、医务监督、裁判员、拳套生产厂家、拳击运动管理中心的官员高度的重视。既要监督器材质量，又要检查运动员戴手套是否规范，可以避免或减少受伤。

平时训练时，应及时发现运动员的手部损伤、正确诊断、合理治疗、积极康复。临场医务监督要有高度的责任感、敏锐的目光，一旦出现伤情及时暂停比赛，作细致检查，为保护运动员的健康，甚至可以中断比赛，予以及时合理的诊治。有一定经验和魄力的医务监督是拳击运动健康发展的一个不可缺少的环节。

拳击对人体和社会具有极大的影响作用，这些作用主要表现在以下几个方面。

增强人体力量

拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作。只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来，才能够达到攻防的目的；有效地完成攻防动作，这就要求拳手具有强劲的爆发力。训练有素的拳手肌肉工作时的弹力和出拳时的爆发力，要比一般人高出几倍，同时其出拳的速度也会相应增快。经常练习拳击。就可以锻炼拳击爱好者和拳击运动员的爆发力和速度力量。提高拳击爱好者和运动员的肌肉素质。

进行拳击训练和比赛时，需要人体肌肉在高度紧张状态下持续较长时间的工作。这对人体肌肉和其它功能系统的持续工作能力有较高的要求，特别是拳击比赛时，肌肉活动强度大、动作持续时间长；如果训练水平较差的拳手，要想坚持五个回合的比赛是非常困难的。比赛时拳手的身体肌肉和精神高度集中，容易造成神经系统、呼吸系统、循环系统的疲劳。经常练习拳击、经常参加拳击比赛的拳手和拳击爱好者，可以在练习和比赛中提高肌肉长时间工作能力，提高人体各系统的活动机能；从而增强和提高人的耐久力，使人体能够适应长时间高度紧张状态下的工作、训练和比赛。

拳击还可以增强练习者的绝对力量。在拳击练习，特别是拳击比赛时；拳手必须具有较大的绝对力量，才能达到攻防的目的。也就是说必须具有重创对方的力量，才能在拳击比赛中占据优势和主动。所以大部分拳手都十分重视绝对力量的练习，经常做大量的上肢力量以增加进攻时的威力。据测定，世界优秀拳手的发拳力量可以达到五百公斤。具有较大力量的拳手在比赛中会使对方心理上产生畏惧，丧失比赛的信心。但要注意，绝对力量是要和速度结合在一起才能发挥作用；只有强大的绝对力量，而速度较慢；就很难打到对方，使力量使去意义。所以在拳击练习的过程中，一定要注意绝对力量和速度的结合，通过最快的速度发挥最大的力量，是取得拳击比赛胜利的关键条件之一。

提高灵敏性和反应能力

拳击中最基本、最重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。在拳击比赛和训练时，运动员要熟练地掌握运用各种技术方法；灵活地变化运用各种战术，并且要随机应变地随场上情况及时调整自己的技战术同时要完成各种技术组合等。所有这一切都需要拳手具有高度的灵敏性，具有快速的反应能力；否则就会受制于人、处处被动。经常练习拳击和参加拳击比赛的人，他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提高，这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中，就会使你觉得生活轻松自如，从而增加人的生活乐趣和情趣。

促进身心健康发展

拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目。练习拳击或参加拳击比赛时，人一直都是在不停地跳动和运动之中；而且拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的，所以这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求。使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。又由于拳击训练和比赛时，需要在高度紧张状态下进行高强度对抗。所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。据实验测试，拳击比赛时运动员的氧吸收量每分钟达三千毫升，脉搏每分钟达到两百次左右。生理测试表明，训练有素的拳击运动员的心脏体积有增大现象，心肌搏动强而有力。拳击运动员的竞技年龄比其它竞技项目的竞技年龄要长得多，一般可保持到四十岁左右。比如象美国著名拳王阿里三十八岁时，仍在参加职业拳击比赛；美国拳王福尔曼四十五岁时还在参加职业拳击比赛；1997年6月29日战胜泰森的美国著名拳手、新的世界拳王霍利菲尔德，是在三十五岁时第三次获得这一殊荣的。所有这一切，都说明拳击运动对人体的良好作用。

拳击既是人体能力的较量，同时也是心理智慧的较量。长期从事拳击运动，会培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质，也培养人们对事业的专注和执着追求的精神。由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点，可以锻炼拳手临危时的应急能力，培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质，这不仅对拳击运动有利，而且对于拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理，有着极大的帮助作用。

防身自卫的有效手段

拳击做为一种空手格斗技能，学习掌握好拳击技术之后，就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练，可以提高练习者的防身意识和自卫方法，在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领，提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。

拳击运动已经在社会上引起了极大的影响和起到了轰动作用，几乎全世界都知道泰森口咬霍利菲尔德的事情，这既是拳击事业的耻辱，同时也是拳击在社会上引起社会效应的一个途径。当然，拳击对社会的影响并不只是这些丑事或花絮，最主要的还是拳击本身具有的粗犷与野性的魅力，拳击运动表现着较高的力度美、健康美、技艺美，具有强烈的吸引力和刺激性。

世界上共有5个国际公认的职业拳击组织：世界拳击协会（WBA）、世界拳击理事会（WBC）、国际拳击联合会（IBF）、世界拳击组织（WBO）、世界职业拳击联合会（WPBF）和一个国际业余拳击组织AIBA。各个职业拳击组织的比赛共设若17个比赛级别，每个职业拳击组织都有自己的各个级别的世界冠军。

国际业余拳击联合会主要比赛

奥运会拳击赛、世界锦标赛、世界杯赛、区域性和洲锦标赛、世界青年锦标赛和国际邀请赛。所有 比赛都按国际拳联的规则进行。成年和青年世界锦标赛每4年举行一届，洲锦标赛每2年一届。

1．迈克·泰森（Michael Gerard Tyson）

泰森拳击场外问题多多使得泰森难以成为世界上现存的最伟大的拳王。从1986年到1989年，泰森凭借天生神力与他对进攻时机的把握的恰到好处击溃了任何对手。1986年，20岁的泰森击败了伯比克(TREVOR BERBICK)成为了世界最为年轻的重量级拳王。拳王斯平克斯和霍姆斯都败在了泰森的铁拳之下。但是，从1990年之后，泰森再也没有取得1986年到1989年的成就。强奸案和咬耳朵使得泰森名声扫地。

2．雷伊·罗宾逊(RAY ROBINSON)

拳王阿里曾经称呼罗宾逊是："拳击之王、拳击大师、我的偶像。"从1946年到1951年保持了世界次中量级冠军的头衔。从1951年到1960年，罗宾逊又获得了5次中量级世界冠军。在他的拳击事业的巅峰阶段，罗宾逊的成绩为128胜1平2负，84次将对方击倒在地获胜。在近200场比赛中，他从来没有被裁判数过点。

3穆罕默德·阿里.(MUHAMMAD ALI)1964年，阿里击败了令人生畏的逊尼·利斯顿，震惊了世界拳坛。在他的21年拳击生涯中，阿里几乎囊括了所有重量级世界拳击冠军。它与弗雷泽、诺顿的比赛堪称拳击场上的经典之作。1974年，在丛林之战中战胜了福尔曼确立了阿里在职业拳坛的独一无二的地位。直到32岁之时，阿里仍然活跃在拳击台上。

4．洛奇·马西亚诺(ROCKY MARCIANO)

马西亚诺是拳击赛场上唯一直到退休仍然没有败绩的拳手。他的成绩是49胜0负，43次将对方击倒在地。从重量级来看，马西亚诺无疑是个小矮子，但是他的拳头非常有力。1952年，他的右手拳击倒了瓦拉科特堪称拳击界的杰作。他曾经6次卫冕冠军成功。

5．本尼·伦纳德(BENNY LEONARD)

也许，本尼·伦纳德是世界上最伟大的轻量级拳王。他掌握了超人的拳击技术，并且经常打出致命的一击。1911年，年仅15岁的伦纳德进入了职业比赛，两年之后成为了职业拳赛冠军。他的轻量级冠军保持了7年半，至今这一记录仍然没有被打破。在212场比赛中，本尼·伦纳德仅仅输掉了5场比赛。这多亏了他像芭蕾舞演员一样轻盈的身体和灵活性

6．雷伊·伦纳德(RAY LEONARD)

许多人认为，伦纳德是世界上最富有竞争力的拳手。极高的速度伴随极大的力量，在上个世纪80年代，伦纳德打遍天下无敌手。拳坛传奇人物哈格勒、赫恩斯和杜兰都曾败在伦纳德的拳下。由于明星地位早立，伦纳德仅仅参加了39场比赛就获得了一亿美元。当时，对于职业拳击运动员来说，这是个天文数字。他曾经在4个不同的级别中获得了6个世界冠军。

7．亨利·阿姆斯特朗(HENRY ARMSTRONG)

阿姆斯特朗是世界上唯一一个同时保持三个不同级别世界冠军的拳手。从1937年到1939年，阿姆斯特朗成为了最轻量级、轻量级和次中量级三个级别冠军。阿姆斯特朗风格独特，速度极快，一轮比赛中他平均出拳100多次。为此，拳迷给阿姆斯特朗创造了一个非常动听的绰号："龙卷风"。在150场比赛中，阿姆斯特朗100次将对方击倒在地。这在轻量级选手当中不可多见。为此，阿姆斯特朗在拳击名人堂中占据了一席之地。

8．乔·路易斯(JOE LOUIS)

路易斯是历史上最为成功的重量级拳击运动员。在长达12年时间里，路易斯曾经让25名拳手败在自己的拳下。他成为了世界第一位黑人重量级拳王。许多世界名将全都败在了路易斯的拳下。1938年，路易斯击败了德国拳手施姆林(MAX SCHMELING)，让施姆林赛后整整在医院里住了3周，成为了美国的拳击英雄。当时德国在希特勒的统治下，因此路易斯的胜利意义更加重大。不过，从1942年到1945年，路易斯加入美国军队。二战之后，路易斯仍然称霸拳坛相当一段时间。

9．维利·派普(WILLIE PEP)

1942年7月25日，派普完成了几乎不可能完成的事业。他成为了唯一一位没有打出一拳就获得了一轮比赛胜利的拳手。在与杰基·格雷福斯(JACKIE GRAVES)之间比赛的第三轮，派普像猴子一样跳来跳去，没有让格雷福斯打上一拳，而且自己也没有出拳，最终派普还是获得了胜利。派普的速度、灵活性、身体柔韧程度都是绝大部分拳手所不具备的。1948年，派普失去了冠军称号。但是在拳击生涯的241场比赛中，派普至今仍然被人们记得的依然是与格雷福斯第三轮比赛。

在公元前688年举行的第23届古代奥运会上，拳击运动就被列为正式比赛项目，并且逐渐成为古代奥林匹克运动会中占有重要地位的运动项目。在公元前616年的第41届古代奥运会上，又增加了少年业余拳击比赛。

现代业余拳击运动于1904年在美国圣路易举行的第3届奥运会上成为正式比赛项目。第5届奥运会由于瑞典人认为拳击运动有损人的健康，没有设此项目。第6届、12届、13届奥运会因为第一、二次世界大战而没有举行。至2004年雅典奥运会，拳击比赛共参加了21届奥运会。

拳击运动进入现代奥运会时，由于竞赛规则和裁判法不完善，很多是借鉴当时职业拳击比赛的规则。比赛的级别是按照当时职业拳赛的7个级别进行划分的，并且允许在自己级别夺冠的运动员参加重于自己体重的另一级别的比赛。

第4届奥运会拳击比赛的级别减为5个，比赛办法同第3届，运动员可以跨级比赛。从1920～1948年，奥运会拳击比赛的级别为8个；1952～19$11$年，奥运会拳击比赛级别为10个。1968～1976年，奥运会拳击比赛的级别又增加了48公斤级，使拳击比赛级别增加至11个；而且从本届奥运会起不再使用原来的轻量级、中量级等称呼，而是变更为数字。1980～2000年，奥运会拳击比赛级别又增至12个；2004年，国际业余拳击联合会根据新形势的变化，将业余拳击比赛的级别从12个缩减到了11个。

从2012年开始，女子拳击正式成为奥运会比赛项目。奥运会女子拳击比赛级别为13个。分别为：46公斤、48公斤、50公斤、52公斤、54公斤、57公斤、60公斤、63公斤、66公斤、70公斤、75公斤、80公斤85公斤以上。

第29届奥运会拳击比赛设11个级别，级别和体重要求如下：

1．48公斤级（体重在48公斤以下，包括48公斤）

2．51公斤级（体重在48公斤以上～51公斤）

3．54公斤级（体重在51公斤以上～54公斤）

4．57公斤级（体重在54公斤以上～57公斤）

5．61公斤级（体重在57公斤以上～61公斤）

6．$11$公斤级（体重在60公斤以上～$11$公斤）

7．69公斤级（体重在$11$公斤以上～69公斤）

8．75公斤级（体重在69公斤以上～75公斤）

9．81公斤级（体重在75公斤以上～81公斤）

10、91公斤级（体重在81公斤以上～91公斤）

11． 91公斤级（体重在91公斤以上）

拳击参考网站、资料：土豆网、六间房、优酷、等中文视频网站都有职业拳击最新和经典或重大的比赛视频。在这些视频网站的搜索一栏中打入克利钦科、等拳王的名字，就可以搜索出你想看的拳击比赛。

男子拳击

1919年澳洲国际职业拳击争霸赛中澳籍华侨陈汉强一拳击倒澳洲职业拳王K·B·杰克，一举夺得世界级（57公斤，羽量级）拳王宝座。中国现代拳击始于20世纪20年代后期，先有人翻译了一本《西洋拳术》的书。

30年代，南京国民党政府的中央国术馆及国立国术体育专科学校列为主课之一。

1936年，第十一届奥运会在德国首都柏林举行，国民党三十二军拳击队参加了奥运会拳击比赛，这是中国第一支专业拳击队。

抗日战争前，教会办的学校把拳击作为体育课之一。

1948年，在上海举办的第七届全运会也有拳击项目。

1953年11月，在天津举行的全国民俗形式体育表演及竞赛大会中设有拳击比赛项目。

1958年，21个城市在北京举办当时最具规模的拳击比赛。

1959年3月，拳击运动暂停。

1979年12月，阿里首次访华，邓小平指出《拳击运动也可以成为增进中美两国人民的了解和友谊的渠道》。

1980年，国家允许拳击在一定范围内进行试验。

1986年3月，拳击运动正式恢复。

1987年4月，中国拳击协会成立。

1987年6月，正式加入AIBA。

1996年4月至1998年8月，首位中国拳手刘刚在澳大利亚参加职业拳击比赛。战绩1-5-0（1KO）。

2005年5月17日，中国职业拳击推广人刘刚历史性在同一场比赛产生四条金腰带。

2007年7月28日，中国拳手王亚男夺得WIBA中量级拳王宝座。

2007月10月，WBA在成都举办年会。

2007年11月，邹市明代表中国夺得首面世界拳击锦标赛金牌。

2008年1月26日，首位中国拳手王亚男同时夺得WBC及WIBA拳王宝座。

2008年8月，中国在奥运会上零的突破，夺得两面拳击金牌。总成绩两金一铜。

2008年11月，WBC在成都举办年会。

2010年4月至7月，中国首次举行职业联赛。比赛只有五个级别，按国际拳联的规例进行。分南、北两个赛区，每个赛区各三个俱乐部。比赛设有团体总冠军及个人拳王两个奖项；团体总冠军得奖金30万，个人拳王则得奖金5万。

2012年11月24日，在昆明进行的中国第一场世界拳王争霸赛中，来自云南文山的熊朝忠历经12个回合较量，以3比0一致判定击败墨西哥拳手哈维尔·马丁内斯，获得WBC职业拳击迷你轻量级（105磅）冠军。

女子拳击

中国女子拳击队2001年8月参加第一届亚洲锦标赛并取得两金三银三铜的好成绩，同年10月又参加了第一届世界锦标赛，张毛毛获得54公斤冠军。2002年第二届世锦赛张喜燕获得54公斤冠军。2006年4月15日，首位中国拳手张喜燕夺得WIBA世界职业拳王宝座。

最大规模健身拳击™课程：2018年5月12日，新南威尔士警察公民青年俱乐部和大西悉尼巨人队在澳大利亚新南威尔士州霍姆布什的体育馆打破了最大规模健身拳击™课程吉尼斯世界纪录称号，共有592人参加了一节30分钟的健身拳击™课程。（吉尼斯）[7]

近代拳击是以英国拳击家詹·姆斯菲格（1695至1734）为先导，他在1719年成为第一位英国拳击冠军。最初的拳击比赛不带拳套，没有比赛规则和时间限制，直到一方丧失继续比赛能力为止。

1743年，以拳婶狼汽击为职业的约翰·布劳顿（1704至1789）想成立拳记订祖击学会，起草了一份学会章程和最初的拳击比赛规则。

1747年约翰·布劳顿发明了最初的拳击手套，他要学员带上拳套进行练习，以防止击伤和损坏面容。但是带上拳套的比赛，经过很久以后，才成为拳击比赛必须遵守的规则。

1838年颁布的《伦敦拳击比赛规则》是借鉴于约翰·布劳顿最初的拳击规则，1853年又作了修订。

1867年约翰·肖尔托·道格拉斯侯爵（1858年英国拳击冠军）将规则整理出版。这份规则规定：“禁止足踢、头撞、牙咬、摔跤动作，被击倒在地的运动员必须在10秒钟自行起立，否则就判为失败。”这份规则于1891年被世界公认。拳击运动才真正地在世界上法典化起来。

19世纪末，拳击运动在美洲、欧洲流行起来，并在社会上发生了一定的影响。当时作家杰克·伦敦（著有《深谷猛兽》一书，描写一名拳击运动员的奋斗一生）和贝尔纳特肖，为拳击运动进入奥运会做了大量的工作。1904年在美国洛杉矶举行的第3届奥林匹克运动会上，拳击终于被列为正式竞赛项目。为了使拳击比赛取胜机会均等乎兆道和公平合理，按运动负的体重分级比赛。最初只分轻、中、重3个级别，至第19届奥运会，定为11个级别。奥运会的拳击比赛规定采用3个回合。每个回合3分钟。回合之间休息1分钟。职业拳击比赛要比15个回合。

1924年，国际业余拳击联合会在法国巴黎举行的第8届奥运会前夕成立。第一任主席是美国人杰·卡迪。第二次世界大战期间该会停止了，后又重新成立了新的国际业余拳击联合会。有业余拳击协会（ABA），英国拳击联合会（BBC），欧洲拳击联合会（EBC），世界拳击联合会（WBC）等拳击组织机构，推动着世界拳击运动的发展。

拳击比赛的基本规则有业余比赛规则和职业比赛规则。拳击运动员必备的装备便是拳击手套。所以，无论是参加职业拳击比赛还是业余拳击比赛，每名运动员必须佩戴拳击手套。另外还有头盔、护齿、运动短裤和护裆装备。拳击运动员参与的级别比赛是按照体重划分的。

业余拳击比赛级别（11个级别）

（1）48公斤以下级（含48公斤）；

（2）51公斤级（48公斤以上至51公斤）；

（3）54公斤级（51公斤以上至54公斤）；

（4）57公斤级（54公斤以上至57公斤）；

（5）60公斤级（57公斤以上至60公斤）；

（6）64公斤级（60公斤以上至64公斤）；

（7）69公斤级（64公斤以上至69公斤）；

（8）75公斤级（69公斤以上至75公斤）；

（9）81公斤级（75公斤以上至81公斤）；

（10）-91公斤级（81公斤以上至91公斤）；

（11） 91公斤级（91公斤以上）。

职业拳击比赛的级别（17个级别）

（1）Heavyweight（201磅以上）重量级（91.25公斤级以上）

（2）Cruiserweight（200磅）次重量级（90.8公斤级）

（3）Light Heavyweight（175磅）轻重量级（79.45公斤级）

（4）Super Middleweight（168磅）超中量级（76.27公斤级）

（5）Middleweight （160磅）中量级（72.64公斤级）

（6）Junior Middleweight/Super Welterweight（154磅）超次中量级（69.91公斤级）

（7）Welterweight （147磅）次中量级（66.74公斤级）

（8）Junior Welterweight/Super Lightweight（140磅）初中量级/超轻量级（63.56公斤级）

（9）Lightweight （135磅）轻量级（61.29公斤级）

（10）Junior Lightweight/Super Featherweight（130磅）次轻量级/超羽量级（59.02公斤级）

（11）Featherweight （126磅）羽量级（57.2公斤级）

（12）Junior Featherweight/Super Bantamweight（122磅）超最轻量级（55公斤级）

（13）Bantamweight （118磅）最轻量级（53.57公斤级）

（14）Junior Bantamweight/Super Flyweight（115磅）超次最轻量级（52.21公斤级）

（15）Flyweight （112磅）次最轻量级/蝇量级（50.84公斤级）

（16）Junior Flyweight/Light Flyweight（108磅）最次轻量级（49.03公斤级）

（17）Mini Flyweight/Minimum Weight（105磅）迷你轻量级（48公斤级）

3．世界青少年业余拳击比赛的级别（3个级别）

（1）轻量级58.97公斤以下

（2）轻中量级63.50公斤以下

（3）中量级69.85公斤以下

1.击打部位

允许击打的有效击中部位包括头的正面和侧面、腰际以上和上体的正面和侧面，但对臂部的击打无效。

2.得分

（1）用握紧的手套拳峰部位对对方身体合理部位1次清晰有力的击打，得1分；

（2）对有效击中部分的击打，如果裁定不构成力量打击，不得分；

（3）当两位选手在近距离搏斗中快速连续相互击打对方时，每一方都无法实施足够力量的击打，击打结束后，占优势的选手得1分。

3.倒地

（1）比赛中选手被击中后，脚以上身体的任何部位接触台面，即判为倒地；

（2）选手被击中后，身体部分跌出围绳以外，或体力不支依靠在围绳上，以及在受到重击后，虽然可以站立但裁判员认为无法继续比赛时，应被判为倒地。

4.获胜

（1）选手不能承受重击、选手不符合比赛资格，以及选手退出，台上裁判员可结束比赛，宣布对方胜出；

（2）比赛的第一回合由于选手眼部受伤或类似的情形，裁判员可终止比赛，对方胜出。如果裁判员在第二或第三回合由于上述原因终止比赛，评判员按点数评定比赛的优胜者；

（3）选手在1个回合内接受3次数秒，或1场比赛中接受4次数秒，裁判员可以终止比赛，宣布对方为优胜者；

（4）比赛中，应有3名医生在场边，如任何一名医生根据选手的身体状况认为应终止比赛时，则可以终止比赛；

（5）场边的助手认为选手不能承受重击而向场内抛毛巾表示弃权，可终止比赛，判对方胜出；

（6）在拳击比赛结束时，合计评判员所给的点数，获得点数较多者为优胜者；

（7）如果两位选手所获点数相同，由评判员判定在比赛场上占优势或体育作风较佳的选手获胜；

（8）如果评判员在衡量这些因素后评定依然持平，裁判员可以考虑选手的防守技能来做出最后评定。

拳击比赛的裁判工作是在仲裁委员会的监督指导下进行的，下设裁判组、评判组、场记长、记录员、计时员、检录员、临场宣告员和临场医生等。

1、裁判员

在拳击比赛中，台上裁判员作为每场比赛的组织者，控制着比赛的进行。台上裁判员水平的高低，直接关系到运动员的技术和战术的发挥，影响着运动员的胜负。拳击比赛是一项紧张激烈、对抗性强的运动，台上裁判员应该准确判定双方运动员的攻防成绩，同时要严格按照规则的精神，对运动员有意无意所造成的犯规，以及动作不合理现象，立即进行制止和判决，从而防止伤害事故的发生，保护运动员的安全。

2、评分规则

（一）计分方式

（1）由5人评判小组来决定击中是否得分；

（2）电子计分系统在确保5名评判员中至少3名裁定得分时才计分；

（3）只有至少3名评判员在相互相差不到1秒的时间之内按下同一按钮，计分系统才计分；

（4）每个评判员面前有两个按钮，1个按钮代表1个选手。当评判员认为选手对对方进行1次有效击中时，可按下相应的按钮；

（5）点数通过电子系统计算。

（二）数秒

（1）当选手被击倒后，裁判员开始数秒（从1数到10）。裁判员数秒时，应保持一只手在倒地选手的面前，用手势表示数秒的数字，在数到10秒后，如果倒地选手不能站起，可判对方获胜；

（2）倒地选手立刻站立起来后，应先接受裁判员的数秒（从1数到8），裁判员认为选手可以继续比赛时，示意比赛继续。如果被击倒选手站起来后，在无击打情况下再次倒地，裁判员则再一次8秒数秒；

（3）倒地并正在被数秒的选手，只有在决赛的最后一个回合结束铃声响起时，才停止数秒。在其他回合比赛中，裁判员在铃声响后继续数秒；

（4）如果两位选手同时倒地，裁判员同时数秒，只要一方保持倒地，应继续数秒到10。如果双方在数秒到10时都不能站起，比赛将结束，倒地时间以前所获点数最多者胜出。

（三）犯规

对犯规运动员的处罚有告诫、警告和取消比赛资格三种。

在同一回合对同一种犯规动作三次告诚等于一次警告。如果运动员被警告三次，无论是否是同一种犯规动作，就会被取消比赛资格。严重犯规可直接取消比赛资格。

常见的犯规包括：击打对方腰部以下、抱住对方、用手臂和肘部挤压对方的脸部、把对方的头往围绳外压，开掌击打、用掌背击打对方的头颈后部以及躯体的背部、消极防守、在场上裁判员发出“分开”的口令后仍不后退一步 、语言冲撞台上裁判员等。

（四）胜负判定的方式

（1）得分获胜。

在比赛结束时，得分多者为胜方。

（2）弃权获胜。

由于一方运动员受伤或自愿退出比赛，或回合间休息后不能立即比赛，则对方运动员获胜。

（3）裁判员终止比赛获胜。

比赛中，运动员实力悬殊，当一方运动员明显处于劣势或身体状况不适宜继续比赛时，裁判员可以终止比赛，判定对方运动员获胜；当以方运动员因受伤不适宜参加比赛，则对方运动员获胜。

（4）取消比赛资格获胜。

一方运动员因犯规取消比赛资格，则对方运动员获胜。

（5）击倒获胜。

一方运动员被击倒10秒后不能继续比赛，则对方运动员获胜。

（6）因头部受重击终止比赛获胜。

一方运动员头部连续受重击而不能继续比赛，则对方运动员获胜。

（7）对手未出场获胜。

比赛开始三分钟后，如果一方运动员未出场，则另一方运动员获胜。

（8）平局。

只限于对抗赛。

职业拳击比赛每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六个回合，二级拳击手赛八至十个回合，一级拳击手赛十至十二回合。

业余拳击比赛整场比赛分为五个回合，每回合的时间为两分钟，间隔休息1分钟。

世界上得到公认的三大国际职业拳击组织，即世界拳击协会（WBA）、世界拳击理事会（WBC）和国际拳击联合会（IBF）分别在世界范围内对职业拳击进行统一的、有效的管理和监督，每个组织制定出自己独立的规则和章程。三大组织分别拥有自己命名并组织的世界性职业拳击比赛，比赛级别均为17个。职业拳击运动员可同时参加几大拳击组织的比赛。

奥运会拳击比赛

在公元前688年举行的第二十三届古代奥运会上，拳击运动就被列为正式比赛项目，并在古代奥林匹克运动会中占有重要地位。现代业余拳击运动于1904年在美国圣路易举行的第三届奥运会上成为正式比赛项目。第五届奥运会由于瑞典人认为拳击运动有损人的健康，没有设此项目。第六届、十二届、十三届奥运会因为第一、二次世界大战而没有举行。至2008年北京奥运会，拳击比赛共参加了22届奥运会。

世界业余拳击锦标赛（World Amateur Boxing Championships）

业余拳击最高级的比赛，由国际业余拳击联合会主办。男子第一届世界业余拳击锦标赛于1974年8月17日至30日在古巴的哈瓦那举行，女子第一届世界业余拳击锦标赛于2001年11月24日至12月2日在美国的斯克兰顿举行。世界男子业余拳击锦标赛1974至1986年间每4年举行一届，从1989年开始每2年举办一届。世界女子业余拳击锦标赛基本上每年举办一届。

世界杯拳击比赛

国际拳击联合会设立的一种比赛形式，世界杯拳击比赛与奥运会拳击比赛、世界拳击锦标赛具有相同的比赛办法。世界杯拳击比赛每4年举办一次，比赛级别为10个。

中国国内拳击比赛

主要有全运会拳击比赛、全国拳击锦标赛和全国拳击冠军赛等。其中全运会拳击比赛是我国最高级别的拳击比赛，每4年举办一次。

世界上共有5个国际公认的职业拳击组织：世界拳击协会（WBA）、世界拳击理事会（WBC）、国际拳击联合会（IBF）、世界拳击组织（WBO）、世界职业拳击联合会（WPBF）和一个国际业余拳击组织AIBA。各个职业拳击组织的比赛共设若17个比赛级别，每个职业拳击组织都有自己的各个级别的世界冠军。

世界拳击协会（WBA）：1967年成立于美国，现任主席是曼多萨。WBA是美国国立拳击运动协会，它基本控制着整个美国职业拳击比赛。该组织拥有自已的世界拳击冠军，其中被称为“70年代重量级拳坛三巨头”的穆罕默德·阿里、乔·弗雷泽、乔治·福尔曼也都曾获得过WBA的金腰带。

世界拳击理事会（WBC）：成立于1963年，总部设在墨西哥城，现任主席是苏莱曼。WBC由美国多种资质的拳击组织和国际管理团体组成，并得到了纽约州体育运动委员会的支持，WBC还联合了欧洲拳联、英国拳联、拉丁美洲拳联、美国部分州拳协以及亚洲、非洲等地区拳联。它更倾向为一个世界性的、更具包容性的组织。他们大部分的收人用于促进拳击运动发展、购买保护运动员安全设施、改善医疗设施等方面。1979年，WBC进行了重建，重建后的WBC已经成为世界上知名度高、实力最强的职业拳击组织，并进行了几次较大的改革：①在世界职业拳击锦标赛上，增加了以较轻量级为主的体重级别数量。②1982年，对比赛回合进行了改革，由最高回合数15个，改为12个回合。这样的改革应该说是世界职业拳击锦标赛具有历史意义，也是职业拳击的转折点。

国际拳击联合会（IBF）：成立于1983年，总部设在美国新泽西州，IBF前身是美国拳击协会（USBA，成立于1976年），原来两个组织并存，后又重新合并，称IBF/USBA，冠军为两个组织共同承认。IBF与WBC形成对立关系，其成立的目的在于夺取被美国把持的颁奖权利。

世界拳击组织（WBO）：成立于1988年，总部设在波多黎各，WBO是从世界拳击理事会（WBC）中分离出来的一个新的职业拳击组织。冠军委员会设在美国佛罗里达州的迈阿密市。WBO已在世界上每个洲、20多个国家进行过冠军赛。

国际业余拳击联合会（AIBA，简称国际拳联）：在英国、法国等24个国家的拳击协会倡议下，于1946年在伦敦成立，总部现设在美国（主席所在地）。已有130个会员国。英语、西班牙语、德语、俄语和法语是国际拳联的官方用语。在1946年1月28日伦敦举行的第一次代表大会上通过了国际拳联的第一部章程。国际拳联得到国际奥委会的承认，拳击成为奥运会正式比赛项目。中国拳击协会于1987年6月25日正式加入国际拳联。

中国拳击协会（CBA）简称中国拳联：成立于1987年。中国拳击协会是协调、管理国内拳击运动的群众性组织，是中华全国体育总会和中国奥林匹克委员会领导下的单项运动协会之一，是国际业余拳击联合会会员，也是亚洲拳击联合会会员。最高权力机构是全国委员会，常设委员会是执行机构，秘书处负责日常工作。下设委员会有教练委员会、裁判委员会、医务监督委员会、科学研究委员会、器材委员会、新闻委员会等。中国拳击协会主要职能是研究、拟定有关各项制度；组织全国性比赛和举办国际比赛；建立全国训练体制，提高运动技术水平；选拔和推荐国家集训队运动员、教练员，组织优秀运动员集训；组织科研工作等。协会主办的重要赛事有全国拳击冠军赛、全国拳击锦标赛、全国青年拳击锦标赛等。

1、迈克·泰森（Michael Gerard Tyson）

泰森拳击场外问题多多使得泰森难以成为世界上现存的最伟大的拳王。从1986年到1989年，泰森凭借天生神力与他对进攻时机的把握的恰到好处击溃了任何对手。1986年，20岁的泰森击败了伯比克（TREVOR BERBICK）成为了世界最为年轻的重量级拳王。

2、雷伊·罗宾逊（RAY ROBINSON）

拳王阿里曾经称呼罗宾逊是：“拳击之王、拳击大师、我的偶像。”从1946年到1951年保持了世界次中量级冠军的头衔。从1951年到1960年，罗宾逊又获得了5次中量级世界冠军。在他的拳击事业的巅峰阶段，罗宾逊的成绩为128胜1平2负，84次将对方击倒在地获胜。在近200场比赛中，他从来没有被裁判数过点。

3、穆罕默德·阿里（MUHAMMAD ALI）1964年，阿里击败了令人生畏的逊尼·利斯顿，震惊了世界拳坛。在他的21年拳击生涯中，阿里几乎囊括了所有重量级世界拳击冠军。它与弗雷泽、诺顿的比赛堪称拳击场上的经典之作。1974年，在丛林之战中战胜了福尔曼确立了阿里在职业拳坛的地位。直到32岁之时，阿里仍然活跃在拳击台上。

4、洛奇·马西亚诺（ROCKY MARCIANO）

马西亚诺是拳击赛场上直到退休仍然没有败绩的拳手。他的成绩是49胜0负，43次将对方击倒在地。从重量级来看，马西亚诺无疑是个小矮子，但是他的拳头非常有力。1952年，他的右手拳击倒了瓦拉科特堪称拳击界的杰作。他曾经6次卫冕冠军成功。

5、本尼·伦纳德（BENNY LEONARD）

也许，本尼·伦纳德是世界上最伟大的轻量级拳王。他掌握了超人的拳击技术，并且经常打出致命的一击。1911年，年仅15岁的伦纳德进入了职业比赛，两年之后成为了职业拳赛冠军。他的轻量级冠军保持了7年半，这一记录仍然没有被打破。在212场比赛中，本尼·伦纳德仅仅输掉了5场比赛。

6、雷伊·伦纳德（RAY LEONARD）

许多人认为，伦纳德是世界上最富有竞争力的拳手。极高的速度伴随极大的力量，在20世纪80年代，伦纳德打遍天下无敌手。拳坛传奇人物哈格勒、赫恩斯和杜兰都曾败在伦纳德的拳下。由于明星地位早立，伦纳德仅仅参加了39场比赛就获得了一亿美元。当时，对于职业拳击运动员来说，这是个天文数字。他曾经在4个不同的级别中获得了6个世界冠军。

7、亨利·阿姆斯特朗（HENRY ARMSTRONG）

阿姆斯特朗是世界上一个同时保持三个不同级别世界冠军的拳手。从1937年到1939年，阿姆斯特朗成为了最轻量级、轻量级和次中量级三个级别冠军。阿姆斯特朗风格独特，速度极快，一轮比赛中他平均出拳100多次。为此，拳迷给阿姆斯特朗创造了一个非常动听的绰号：“龙卷风”。在150场比赛中，阿姆斯特朗100次将对方击倒在地。这在轻量级选手当中不可多见。为此，阿姆斯特朗在拳击名人堂中占据了一席之地。

8、乔·路易斯（JOE LOUIS）

路易斯是历史上最为成功的重量级拳击运动员。在长达12年时间里，路易斯曾经让25名拳手败在自己的拳下。他成为了世界第一位黑人重量级拳王。1938年，路易斯击败了德国拳手施姆林（MAX SCHMELING），让施姆林赛后整整在医院里住了3周，成为了美国的拳击英雄。

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